У вас частые головные боли? Вы уже не знаете, как с ними бороться? Надоело пить лекарства? Попробуйте новый метод от головной боли. Вы не поверите, но это уникальные подушечки! Как самой сделать подушки против головной боли вы научитесь в этой статье. Сделать самой это не представит абсолютно никакой трудности.Медицине известно много разных способов против боли в голове. Это и принятие во внутрь лекарственных средств, и различные мази, эфирные масла и лаванды, которые мы наносим на лоб или на заднюю часть головы, и много других способов. Я решила показать вам способ, совмещающий в себе эфирные масла и хорошую, тёплую, успокаивающую подушку. Давайте вместе разберёмся в том, как самой сделать подушки против головной боли. Это не представляет собой абсолютно никакой трудности. Будьте уверены, эта фантастическая идея вам, несомненно, понравится.

На рис.3 изображена подушечка, которую я сделала против боли во время менструального цикла. Для этого я использовала лаванду, мускатный орех и майоран, которые хороши для этой ежемесячной боли.

Приступаем к сбору ингредиентов для подушки номер 1, предназначенной для головной боли и не только:

​ 1 хлопковое кухонное полотенце или другая ткань по вашему выбору.

​ 4-5 чашек риса.

​ 5 капель эфирного масла лаванды.

​ 5 капель эфирного масла мяты.

Для подушки номер 2, предназначенной против болей во время менструального цикла, состав ингредиентов несколько меняется:

​ 1 хлопковое кухонное полотенце или другая ткань по вашему выбору.

​ 4-5 чашек риса.

​ 5 капель эфирного масла лаванды.

​ 5 капель эфирного масла шалфеи.

​ 5 капель майорана.

А теперь начинаем делать сами нашу волшебную подушку.

1.​ Залейте рис в пластиковый пакет.

2.​ К рису добавьте эфирные масла.

3.​ Запечатайте сумку и переверните её несколько раз, чтобы весь рис покрылся маслом.

4.​ Отложите пакет в сторону на время, пока мы будем делать подушку.

5.​ Делаем подушку. В зависимости ит величины вашего полотенца разрезаем его на 2 или 4 части.

6.​ Сшиваем вместе 2 части, оставляя 3-4 дюйма несшитым для заполнения.

7.​ Выверните подушку на правильную сторону.

8.​ Заполните её рисом, отрезая от угла пластикового пакета.

9.​ Зашейте отверстие.

Наша универсальная подушка против боли готова! Можно сделать подушку среднего размера, чтобы её удобно было класть и под голову и на лицо. Найдите тихое место, и с подушкой на лице или под головой ложитесь, делайте медленные глубокие вдохи. При этом вы вдыхаете успокаивающую и расслабляющую лаванду вместе с бодрящей мятой.

Для менструальных болей используйте подушку номер 2. Положите её на 15 секунд в микроволновку. Затем достаньте и положите на тазовую область. Расслабьтесь и вдохните глубоко. Шалфей поможет вам облегчить мышечное напряжение, лаванда успокоет и поддержит уровень гормонов в норме, и майоран поможет при задержке жидкости и мышечных спазмах.

Теперь вы узнали как самой сделать подушки против головной боли и не только. Это не составляет трудности и ингредиентов идёт очень мало, которые легко найти в любом магазине и аптеках. Ну что, начните делать своими руками это уникальное средство против боли!